BEGYNNELSEN!

Hvordan skal man egentlig starte når man leter etter en ny retning i livet?
Hvor skal man sette det første spadetaket? 

Jeg gir deg én oppgave i dag.

DU skal gjøre én ting: 

Skriv ned dine styrker.

Hvorfor?

Fordi du skal forstå hvor du er, og hva du kan.
Skriv på et ark. MINE STYRKER. Kall det hva du vil.
Skriv ned ALT som er bra med deg som menneske, og hva slags ferdigheter du har.
IKKE negative tanker. IKKE negative aspekter ved deg selv.
De er selvskapt uten grunn, så derfor skal de ikke med. Kun det positive.

Reflektér over listen din når du er ferdig.
Om du ikke kommer på så mye akkurat nå, så skriv ferdig litt senere når du er mer våken, eller bruk en uke.
Det viktigste er at du kartlegger dine styrker.
Hva som er bra med deg.
Kjenn på følelsene når du skriver ned positive ting om deg selv!

Hvorfor skal man gjøre dette? Fordi du trenger det. Du trenger å danne deg et bilde av hvordan du er som menneske. Er du ikke fornøyd med listen? Da har du en grunn for å endre den! Skape flere positive aspekter og flere positive ferdigheter!

Det kan hende du finner ut at du er sterkere enn du tror. Eller at du trenger å gjøre noe.
Det vil gi deg en retning. Og det vil gi deg et solid spadetak.